2024-06

プロテインは運動しなくても飲んでいい？

「プロテイン」と聞くと「運動後に飲む」というイメージが強いなと思う方も多いのではないでしょうか。でも、「たんぱく質」と聞くと「普段の食生活から摂るもの」というイメージが強いかと思います。僕も、「プロテイン」と聞くと「運動している人が飲ん...

オススメ趣味

【一人暮らし必見】野菜の保存方法～果菜類編～Part2

こんにちは。「たゆ」です。今回は「果菜類」の保存方法Part2を紹介させていただきます。前回までの記事はこちら↓ 〇根菜類編Part1 〇根菜編Part2　　〇きのこ類編　〇果菜類編Part1 ちょっとした豆知識的な「おいしいハナシ」も...